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MODALIDAD NO PRESENCIAL MESA DE PARTES ADAPTÁNDONOS A LA COVID-19 SUSTENTACIONES III SEMINARIO
RESPONSABILIDAD SOCIAL UNIVERSITARIA
Recomendaciones COVID-19
En esta sección encontrarás vídeos y recomendaciones de instituciones de salud que nos permitan sobrellevar la emergencia sanitaria y el autocuidado en tiempos de cuarentena.
Si eres parte de la comunidad universitaria (estudiantes, docentes o trabajador) y requieres de apoyo psicológico en estos momentos, puedes comunicarte con el Área de Psicología de la Oficina de Bienestar Universitario y agendar una sesión. Estamos para apoyarte.
►Horario de Atención:
    Lunes a Viernes (08:00 am a 12:30 pm)
    Psicóloga Blanca Candela (970066000)
►Si se requiere algún soporte 
    académico o institucional 
    escribir al siguiente
    correo electrónico: rjimenezp@upt.pe
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a. Compartimos algunos Tips de Salud Mental por el COVID 19, ofrecido por el Ministerio de Salud del Gobierno de Chile

b. Compartimos algunos tips prácticos para aliviar el estrés y cuidar el bienestar emocional (Organización Panamericana de Salud)

c. ¿Cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de pandemia?
   

 #SanosEnCasa – Salud mental

(Organización Mundial de la Salud)

d. ¿Te sientes estresado porque debes permanecer en casa en aislamiento o cuarentena? Compartimos el video de la Organización Panamericana de la Salud “04 Consejos para enfrentar el estrés y cuidar del bienestar mental durante el aislamiento o cuanrentena”

e. El estrés es un estado mental que muchos de nosotros estamos experimentando a causa del coronavirus. Compartimos el video de la Organización Panamericana de la Salud “06 Consejos para enfrentar el estrés ante la pandemia por COVID-19”
f. ¿Cómo se afecta nuestra salud mental en tiempos de cuarentena? Y sobre todo ¿Qué podemos hacer? Compartimos el video del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental Oriente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile
g. Recomendaciones para sobrellevar “Quedarme en casa” durante la pandemia. Compartimos las recomendaciones de la Liga Panamericana de Asociaciones de Reumatología
h. El COVID-19 puede ser díficil de entender para los niños.

Aquí unas recomendaciones de la Organización Panamericana de la Salud.

PREVENCIÓN COVID IMAGEN 1v1
PREVENCIÓN COVID IMAGEN 2v1   i. Recomendaciones para protegerte y proteger a tus seres 

  queridos del coronavirus. Aquí unas recomendaciones de la

 Organización Panamericana de la Salud.

j. Todos los días, muchas personas se mejoran

y se recuperan del coronavirus. Levanta ese ánimo con las

buenas noticias y mantente en comunicación. (Fuente: OPS, 2020).

PREVENCIÓN COVID IMAGEN 3v1